עיצוב פנים מודע טראומה: יצירת מרחב בטוח ומותאם

טראומה היא חוויה קשה ומטלטלת שיכולה להשפיע עמוקות על חייו של אדם.
היא עלולה לגרום לתחושות של פחד, חרדה, חוסר ביטחון ועוד.
עיצוב פנים מודע טראומה הוא גישה ייחודית שמטרתה ליצור מרחבים בטוחים, מרגיעים ותומכים עבור אנשים שחוו טראומה על מנת לאפשר הליך יפוי וצמיחה.

עקרונות מרכזיים:

• יצירת תחושת שליטה:
  • שיתוף אנשים בתהליך קבלת ההחלטות לגבי העיצוב.
  • יצירת חללים גמישים שניתן להתאים בקלות לצרכים שונים.
  • יצירת אזורים שקטים ופרטיים.
• הפחתת גירויים:
  • שימוש בצבעים רכים ומרגיעים. ניתן ואף חשוב להשתמש בכל פלטת הצבעים כיוון של כל צבע יש משמעות והשפעה שונה עלה תודעה. אך יש לשמור על הגוונים שיהיו על הכיוון הפסטלי והלבן של כל צבע.
  • תאורה עמומה ומתכווננת.
  • שימוש בחומרים טבעיים.
  • הימנעות מעומס ויזואלי.
• יצירת תחושת ביטחון:
  • יצירת חללים מוגדרים וברורים.
  • מרחב ושדה ראייה פתוח. לדוגמא: תמיד נמקם את הרהיטים כך שפני מי שיושב – יהיה עם הפנים לדלת או למעבר על מנת לראות כל תנועה שיש במרחב.
  • הבטחת נגישות נוחה.
  • התקנת מערכות אבטחה, מגוון מנעולים ואביזרי ראיה כגון עיניות ומצלמות.
  • שימוש באלמנטים טבעיים המעוררים תחושת שלווה.

טיפים מעשיים:

• צבע: השתמשו בצבעים רכים ומרגיעים. הימנעו מצבעים חזקים או צעקניים.
• תאורה: השתמשו בתאורה עמומה ומתכווננת. הימנעו מאורות חזקים או בוהקים.
• ריהוט: בחרו ריהוט נוח ומזמין בקווים מודרניים ונקיים. הימנעו מריהוט חד, כבד או מעיק.
• חומרים: השתמשו בחומרים טבעיים כמו עץ, אבן או בד. הימנעו מחומרים סינתטיים או קרים.
• אקססוריז: השתמשו באקססוריז נעימים ומרגיעים כמו צמחים, תמונות או נרות, הימנעו מאקססוריז מעוררי חרדה או זיכרונות קשים.
• טבע: שילוב אלמנטים טבעיים כמו צמחים, אור טבעי, כיווני אוויר או נוף יכול להועיל מאוד.

התאמה לאירועים ספציפיים:

עיצוב פנים מודע טראומה מטרתו – יצירת תחושת ביטחון, הפחתת גירויים ויצירת תחושת שליטה.
יצירת חללים "מוגנים", התקנת מערכות התרעה, הפחתת גירויים, יצירת תחושת שליטה, יצירת תחושת קהילה.

חשוב לזכור:

• כל אדם חווה טראומה באופן שונה.
• אין גישה אחת שמתאימה לכולם.
• חשוב להתייעץ עם האדם שחווה טראומה ולקחת בחשבון את הצרכים וההעדפות שלו.

לסיכום:

עיצוב פנים מודע טראומה הוא כלי חשוב שיכול לסייע לאנשים להתמודד עם ההשלכות של טראומה.
עם זאת, חשוב לזכור שישנם גורמים נוספים שיכולים לסייע לאנשים שחוו טראומה, ויש להתאים את הטיפול לצרכים האישיים של כל אדם.